[paganinwe]

Ik heb zelf gemerkt en ervaren dat mensen niet weten wat ze tegen je moeten zeggen als je een stil geboren kindje op de wereld hebt gezet. Als je het zegt zijn mensen vaak sprakeloos. Er zijn zelfs mensen die je proberen te mijden. Dit merk je doordat ze extra gaan oversteken, aan de andere kant van de weg te gaan lopen. Of dat ze doen alsof ze je totaal niet herkennen. Maar het is niet gek dat je niet weet wat je moet zeggen. Het is een uitzonderlijke situatie die niet vaak voorkomt.

Dit zijn dingen die je kunt zeggen tegen ouders of op een kaart kan schrijven:

1. Ik vind het moeilijk om de juiste woorden te vinden/zeggen. Maar ik leef erg met je/jullie mee.
2. We zullen je/jullie kindje nooit vergeten.
3. Ik leef met je/jullie mee. Weet dat je/jullie altijd bij mij terecht kunnen.
4. We hoeven niet te praten, maar weet dat het altijd kan als jij dat wilt.
5. Neem alle tijd in deze moeilijke periode.
6. Het is onmogelijk voor mij om te voelen wat jij doormaakt/voelt.
7. Het is onmogelijk voor mij om te voelen wat jij doormaakt, maar ik denk dat het afschuwelijk moet zijn. Ik vind het ontzettend verdrietig dat jullie dit moeten doormaken.
8. Als je wilt kun je altijd je verhaal aan mij vertellen.
9. Praat over het kindje, want het kindje heeft bestaan. Noem zijn/haar naam.
10. Ik wens je veel kracht en liefde toe.
11. De mooiste ster aan de hemel is jullie kindje.
12. De leegte die jullie kindje (of je schrijft/zegt de naam van het kindje) achterlaat is niet met woorden te beschrijven.
13. Dat dit jullie moet overkomen is onbeschrijfelijk.
14. Heel veel sterkte in deze moeilijke tijd.
15. Hij/zij of zeg de naam van het kindje leeft voort in ons hoofd en hart.
16. Ik wens je heel veel sterkte en kracht met dit intense verdriet.
17. Ik vind het moeilijk om troostende woorden te vinden voor dit grote verlies.
18. Hij/zij of zeg de naam van het kind is altijd in ons hart.
19. Het is misschien raar, maar mag ik jullie feliciteren met de geboorte van jullie prachtige zoon/dochter en tegelijk ook condoleren met het verlies?
20. Jullie zijn ouders geworden van de mooiste en het meest perfecte kindje. Wat zullen jullie trots zijn.
21. Wat zal jullie kindje trots zijn op zijn/haar sterke papa en mama.
22. Als je zelf niks kunt zeggen is vaak een hand op de schouder of een knuffel ook al meer als voldoende.

Ook al vragen ouders er niet om, maar maak bijvoorbeeld een lekkere maaltijd klaar. Ouders weten vaak zelf niet wat ze nodig hebben of welke hulp ze überhaupt willen. Als je zelf met iets concreets komt zullen ze eerder ja zeggen en kan je echt iets voor ze betekenen. Het zijn de kleine dingen die het doen.

Als de ouders meerdere kinderen hebben kun je bijvoorbeeld voorstellen om de kinderen mee te nemen naar de speeltuin. Of stel voor eventueel een boodschap voor ze te doen. Belangrijk is om dit te blijven doen. Vooral als dit een paar maanden geleden is. Voor vele gaat het leven na een tijdje gewoon door terwijl dat bij de ouders stil staat. Het besef bij veel ouders komt pas later, net zoals dat bij ons heeft gedaan. En juist dan hebben ze alle hulp en aandacht nodig.

Dan is het voor de ouders extra fijn dat jij er voor hun bent. Ook al vraag je alleen maar hoe het met ze gaat (hoe gaat het met je vandaag?). Je kunt al de ouders helpen door naar hun verhaal te luisteren. Rouwen is vaak een eenzaam proces. Zodra anderen een luisterend oor bieden kan de ouder zich even minder eenzaam voelen. Probeer daarbij niet met oplossingen te komen, die nemen de pijn van het verlies niet weg. De erkenning van verdriet, dat doet de ouder goed.

Wat kan je beter niet zeggen of doen:

1. Je hebt gelukkig nog andere kinderen.
2. Je bent nog jong genoeg.
3. Je bent nog jong genoeg, je kunt altijd nog een kindje maken.
4. Hij of zij is vast op een betere plek.
5. Misschien was het wel niet voorbestemd.
6. Ga niets invullen.
7. De ouders ontlopen.

Dit komt ook uit mijn eigen boek ‘Vlinderkind’. Daarin heb ik ons hele verhaal geschreven hoe wij het verlies hebben ervaren, wat het met ons gedaan heeft en wat het ons heeft gebracht als gezin. Maar ook staan er bijvoorbeeld deze tips in, hoe een wateropbaring te werk gaat / wat het is, een oefening die ik kreeg van mijn psycholoog om mij te helpen in mijn rouwproces en tips voor werkgevers.

• Dit antwoord is gewijzigd 22 uren, 14 minuten geleden door  paganinwe.

[paganinwe]

Ik geef nu altijd aan dat ik er 4 heb. 3 om voor te zorgen en 1 in mijn hart / bij de sterren.