Mamaplaats | Hazenslaap | Activiteit

Mamaplaats | Hazenslaap | Activiteit https://community.mamaplaats.nl/members/hazenslaap/activity/ Activiteit feed voor Hazenslaap. Sat, 25 Apr 2026 20:00:10 +0200 https://buddypress.org/?v=2.21.0 nl-NL 30 hourly 2 aab19bd70080f67550cd299777278cca Hazenslaap: Babyslaap is iets waar ontzettend veel over gezegd wordt. […] https://community.mamaplaats.nl/news-feed/p/18929/ Sun, 22 Mar 2026 16:40:29 +0100 Babyslaap is iets waar ontzettend veel over gezegd wordt. Op sociale media, in goedbedoelde adviezen van anderen, in boeken en op websites. En juist daardoor gaan veel ouders twijfelen. Want als jouw baby anders slaapt dan “zou moeten”, voelt het al snel alsof je iets verkeerd doet. Maar de waarheid is: er bestaan veel misverstanden over…

]]> 0 c4d1732bb193551ef7a6a9a4be72e655 Hazenslaap: Als ouders denken we vaak na over hoeveel schermtijd goed […] https://community.mamaplaats.nl/news-feed/p/18878/ Sun, 08 Mar 2026 07:22:38 +0100 Als ouders denken we vaak na over hoeveel schermtijd goed is voor ons kind. Maar minstens zo belangrijk is een andere vraag: Wat kijkt mijn kind eigenlijk?

Niet alle kinderprogramma’s zijn namelijk hetzelfde. Het tempo, de hoeveelheid prikkels en hoe snel beelden wisselen kunnen een groot verschil maken voor een jong brein. En dat heeft invloed…

]]> 0 e5b6f0c29e0298dc3a761b4b68f45fd3 Hazenslaap: Je kent het vast: je peuter is moe, er is eindelijk […] https://community.mamaplaats.nl/news-feed/p/18820/ Sun, 22 Feb 2026 13:55:35 +0100 Je kent het vast: je peuter is moe, er is eindelijk even rust… en toch eindigt het in tranen, boosheid of mega prikkelbaarheid. Soms vlak vóór bedtijd, soms juist direct ná een dutje. Eerst even dit: je kind is niet ‘lastig’ maar hij/zij heeft het lastig.

Bij driftbuien rond slaap zie je vaak gedrag als: huilen, schreeuwen, “nee!” roepen,…

]]> 0 ecc6fe2dd3b09ceb830547ed3919d05b Hazenslaap: Waarom peuters zo aan een voorwerp kunnen hangen?🩷 Het […] https://community.mamaplaats.nl/news-feed/p/18752/ Sat, 07 Feb 2026 08:01:28 +0100 Waarom peuters zo aan een voorwerp kunnen hangen?

🩷 Het is een veilig anker in een grote wereld

Rond 2 jaar is er enorm veel gaande: meer begrijpen, meer willen, meer voelen maar nog niet alles kunnen reguleren. Een vertrouwd voorwerp geeft letterlijk houvast: “ik heb iets van mezelf bij me, dus ik ben oké.” Vanuit de boeken wordt dit vaak…

]]> 0 611621e7e891e43f60f498b30bbec778 Hazenslaap: Opladen met twee armpjes om je nek (voor de dagen dat […] https://community.mamaplaats.nl/news-feed/p/18623/ Tue, 27 Jan 2026 13:15:31 +0100 Opladen met twee armpjes om je nek (voor de dagen dat je batterij écht op rood staat)

Misschien herken je het meteen. Je wordt wakker alsof je al een werkdag achter de rug hebt. Je ogen branden van de moeheid. Je hoofd zit vol watten én tegelijk staat alles op scherp. Je lontje is korter dan je zou willen en dat frustreert je nog het meest,…

]]> 0 56551ce7578ea40a7f50707cfe0c944f Hazenslaap: Overdag zindelijk, maar ’s nachts nog een nat bed? Je bent […] https://community.mamaplaats.nl/news-feed/p/18421/ Sun, 11 Jan 2026 11:19:34 +0100 Overdag zindelijk, maar ’s nachts nog een nat bed? Je bent echt niet de enige. Nachtzindelijkheid roept bij veel ouders vragen op:

“Hoe weet ik of mijn kind er klaar voor is?”
“Moet ik er actief iets mee doen?”
“En wat als we het proberen en het lukt niet?”

Het belangrijkste om te weten: dagzindelijkheid en nachtzindelijkheid zijn twee…

Meer lezen

]]> 0 c812e64cabb430f3095275347c7d1814 Hazenslaap: Slaapstappen die ik spannend vond als moeder voor […] https://community.mamaplaats.nl/news-feed/p/18358/ Tue, 30 Dec 2025 06:40:13 +0100 Slaapstappen die ik spannend vond als moeder voor ik slaapcoach was (en die goed uitpakte!)

Toen ik dit meemaakte, was ik nog niet volledig afgestudeerd als slaapcoach. Ik was mama met twee kinderen. Een hoofd vol vragen, google als hotline en vooral de behoefte om het goed te doen. Ik denk net als wij allemaal.

En ook al wist ik heus wel…

]]> 0 7aded6c1fff21293cd9dfb5e97f069b4 Hazenslaap: Je kindje sliep nét wat beter… en ineens is het weer […] https://community.mamaplaats.nl/news-feed/p/17408/ Mon, 15 Dec 2025 19:32:19 +0100 Je kindje sliep nét wat beter… en ineens is het weer rommelig. Vaker wakker, kortere dutjes, meer huilen, moeilijker in slaap vallen. En jij denkt: “Oh nee, we zijn terug bij af.”

Maar een slaapregressie is meestal geen achteruitgang. Het is vaak een intens groeimoment waarin nieuwe vaardigheden, hersenontwikkeling en emotionele sprongen de…

community.mamaplaats.nl

Page not found - Mamaplaats

Page not found - Mamaplaats

]]> 0 ad4abdf25c1b8d6ca60917538235b8c0 Hazenslaap: Hoe mijn roze wolk eerder een grijze mist bleek Toen ik […] https://community.mamaplaats.nl/news-feed/p/15973/ Mon, 01 Dec 2025 15:59:26 +0100 Hoe mijn roze wolk eerder een grijze mist bleek
Toen ik voor het eerst moeder werd, had ik een heel duidelijk plaatje in mijn hoofd. Je kent het vast: je krijgt een baby, die slaapt na een voeding voldaan in je armen, je gaat wandelen met de kinderwagen, af en toe op pad, tussendoor knuffelen, elkaar leren kennen en vooral… genieten.

Maar zo liep…

Meer lezen

]]> 0 d8ef6d6f76947b9dccbbb77cd8d8bc57 Hazenslaap: Wanneer je kindje ziek wordt, verandert er in één keer […] https://community.mamaplaats.nl/news-feed/p/15648/ Mon, 17 Nov 2025 20:21:32 +0100 Wanneer je kindje ziek wordt, verandert er in één keer veel. Het ritme dat net zo fijn liep, ineens een onrustige nacht, korte dutjes of juist lange slaapjes… Het kan je als ouder onzeker maken. Gelukkig is dit heel normaal. Een ziek lijfje werkt keihard niet alleen om te herstellen, maar ook om comfort te zoeken. En daarbij ben jij de…

Meer lezen

]]> 0 3a3324d260f1e90c1a195c0dfb11e676 Hazenslaap: Waarom het avondritueel zoveel meer doet dan […] https://community.mamaplaats.nl/news-feed/p/15419/ Mon, 03 Nov 2025 17:00:02 +0100 Waarom het avondritueel zoveel meer doet dan alleen voorbereiden op slaap.
Voor jonge kinderen is die overgang van dag naar nacht groot. Hun brein draait nog op volle toeren, indrukken dwarrelen na, en hun lichaam moet leren dat het veilig is om los te laten. Juist daarom is het avondritueel zo belangrijk het vertelt het lichaam en het brein:…

Meer lezen

]]> 0 5997c6c7bf009ee1aa412820df19e18a Hazenslaap: Soms wil je even niemand aan je lijf, elke aanraking […] https://community.mamaplaats.nl/news-feed/p/15483/ Thu, 16 Oct 2025 13:45:11 +0200 Soms wil je even niemand aan je lijf, elke aanraking voelt teveel, verstikkend misschien zelfs. Het kan zijn dat je touched out voelt en dat is helemaal niet gek!

Je baby heeft de hele dag in de draagzak gezeten, je peuter wilde voortdurend op schoot, je dreumes het liefst op je heup, je vraagt om een knuffel… en jij voelt alleen maar de… Meer lezen

]]> 0 07a4e7554db9c7850072f5a9f69e79be Hazenslaap: Breng jij de kindjes samen of ook wel eens (of […] https://community.mamaplaats.nl/news-feed/p/15482/ Mon, 06 Oct 2025 13:44:32 +0200 Breng jij de kindjes samen of ook wel eens (of altijd) alleen naar bed? In de blog denk ik met je mee en geef ik je wat tips! Stel je hebt een peutertje rondlopen en er komt een baby bij. Je bent alleen thuis en brengt ze beide naar bed. Hoe pak je het aan?

Je baby is onder de 12 weken oud

Je baby heeft vaak nog geen vaste… Meer lezen

]]> 0 f6c0209b0db91ce8890abc03951e6313 Hazenslaap: Dutjes in korten? Vroeger naar bed? Wat als het […] https://community.mamaplaats.nl/news-feed/p/15481/ Tue, 16 Sep 2025 13:42:49 +0200 Dutjes in korten? Vroeger naar bed? Wat als het niet helpt..
Wat doe je als eerst wanneer er slecht geslapen wordt? Juist, vaak denk je: mijn kindje is niet moe genoeg! Logische gedachte. Je verlaat de bedtijd, kort een dutje in, slaat een dutje over en eigenlijk wordt het niet beter… vaak zelfs slechter. Je kindje wordt om 05:00 wakker en is… Meer lezen

]]> 0 d1dbb54bb0603b3608201ba3e73d9d41 Hazenslaap: Stoppen met de speen n.a.v. mijn vorige blog over […] https://community.mamaplaats.nl/news-feed/p/15480/ Tue, 09 Sep 2025 13:42:19 +0200 Stoppen met de speen

n.a.v. mijn vorige blog over de speen kreeg ik veel berichten van ouders die zoeken naar: HOE stop ik met de speen? Vandaag hier deze week een blog over.

Er is geen vaste leeftijd waarop je ‘moet’ stoppen met de speen. Wel zijn er twee momenten die vaak gunstiger zijn:

Tussen 3 en 8 maanden. Kinderen zijn nog… Meer lezen

]]> 0 c1fe75309e930bbffd5e0e66823ecbd7 Hazenslaap: De speen kan in de eerste maanden een prachtig […] https://community.mamaplaats.nl/news-feed/p/15479/ Mon, 08 Sep 2025 13:41:40 +0200 De speen kan in de eerste maanden een prachtig hulpmiddel zijn om tegemoet te komen aan de grote zuigbehoefte van een baby. Deze behoefte is biologisch ingegeven en helpt je kindje zich te reguleren en tot rust te komen. Rond de leeftijd van 6 maanden neemt deze primaire zuigbehoefte af. De speen verandert dan vaak van een regulatiemiddel naar… Meer lezen

]]> 0 efcb5411c8cd3b94e394fb88819f6fa1 Hazenslaap heeft een update geplaatst: De slaapregressie rond 18 maanden: wat is er aan […] https://community.mamaplaats.nl/news-feed/p/15478/ Sat, 06 Sep 2025 13:39:42 +0200 De slaapregressie rond 18 maanden: wat is er aan de hand?
Zoals aangekondigd in mijn vorige blog, slaapregressie bij mijn eigen zoontje i.c.m. vakantie, hierbij deel 2!

Je kindje is 18 maanden oud en zeker geen baby meer, maar een echte dreumes met een eigen wil, en stevige mening. Rond de 18 maanden ervaren veel ouders een pittige periode… Meer lezen

]]> 0 762ba3b08abd289926557959f38a592e Hazenslaap: Pedagoog & slaapcoach en zelf een kindje in […] https://community.mamaplaats.nl/news-feed/p/15477/ Thu, 07 Aug 2025 13:38:06 +0200 Pedagoog & slaapcoach en zelf een kindje in een slaapregressie op vakantie.

Slaapregressie deel 1

Soms denken mensen dat het bij mij thuis allemaal op rolletjes loopt, omdat ik pedagoog & slaapcoach ben. En natuurlijk: ik weet veel over slaap, over ritme en ontwikkeling van jonge kinderen.. Maar kennis is niet hetzelfde als controle. En… Meer lezen

]]> 0 c19f57380152c942f7c87eaef93a28d8 Hazenslaap: Waarom een voorspelbare slaaproutine werkt vanaf het […] https://community.mamaplaats.nl/news-feed/p/15476/ Wed, 06 Aug 2025 13:37:14 +0200 Waarom een voorspelbare slaaproutine werkt vanaf het prille begin

Slaap vraagt om loslaten en dat is precies wat jonge kinderen moeilijk vinden. Zeker in de peuterfase, wanneer hun wil sterker wordt, alles ‘zelf’ moet, en het gevoel van autonomie volop in ontwikkeling is. Toch zie je het ook al bij jongere baby’s: slapen betekent de… Meer lezen

]]> 0 2d1dbb832fb474dfaed6d17f353b046c Hazenslaap heeft een update geplaatst: Opa’s en oma’s en slaap: hoe ga je ermee om als het […] https://community.mamaplaats.nl/news-feed/p/15475/ Mon, 07 Jul 2025 13:34:25 +0200 Opa’s en oma’s en slaap: hoe ga je ermee om als het anders gaat dan thuis?

Verschillende generaties, verschillende gewoontes. Opa’s en oma’s hebben vaak hun eigen ideeën over opvoeding en slaap. Logisch ook, zij hebben het immers ook ooit gedaan, en met liefde! Alleen: wat toen gebruikelijk was, kan inmiddels flink veranderd zijn. Denk… Meer lezen

]]> 0 8e341ee48df4e023aab4903a61fd4ed5 Hazenslaap heeft een update geplaatst: Nachtangst bij je kind: wat is het en hoe ga je […] https://community.mamaplaats.nl/news-feed/p/15474/ Sun, 06 Jul 2025 13:33:19 +0200 Nachtangst bij je kind: wat is het en hoe ga je ermee om?
Je ligt net even in bed… en dan hoor je het: een gil. Huilen. Paniek.

Je gaat gauw naar je kind en ziet een beeld dat je hart breekt: rechtop in bed, ogen open, schreeuwend, angstig of wild bewegend. Je probeert te troosten, maar je kan geen contact krijgen. Het lijkt zelfs wel erger… Meer lezen

]]> 0 a4da5aef86145a6a5612b2dbad0bb532 Hazenslaap heeft een update geplaatst: Vraag van een van jullie op een sticker was:Mijn […] https://community.mamaplaats.nl/news-feed/p/10990/ Sun, 18 May 2025 10:21:44 +0200 Vraag van een van jullie op een sticker was:

Mijn kindje wordt vaak om 5 uur wakker. Hoe verander je dat?

Allereerst, je bent niet de enige. Vroeg wakker worden komt veel voor, maar het betekent niet dat je het hoeft te accepteren als ‘nu eenmaal zo’.

Wat kan er aan de hand zijn?

😴 Een vroeg of juist te late beddtijd.

😴 Oververmoeidheid (ja, dat…

]]> 0 57767bb211401ee9124368f3857a7c81 Hazenslaap heeft een update geplaatst: www.instagram.com/reel/DJgTHhyK4Po/voor jullie allemaal 🩷 https://community.mamaplaats.nl/news-feed/p/10609/ Sun, 11 May 2025 08:20:10 +0200 http://www.instagram.com/reel/DJgTHhyK4Po/

voor jullie allemaal 🩷

instagram.com

Rianne de Haas | Pedagoog & Slaapcoach on Instagram: "❤️ liefde ✨ tag iedereen die dit mag zien vandaag! Wie tag jij?"

10 likes, 5 comments - hazenslaap on May 11, 2025: "❤️ liefde ✨ tag iedereen die dit mag zien vandaag! Wie tag jij?".

]]> 0 66bcffcaeb24eb074ee9a7888ec2df69 Hazenslaap heeft een nieuw activiteitscommentaar geplaatst https://community.mamaplaats.nl/news-feed/p/9944/#acomment-10600 Sun, 11 May 2025 06:23:03 +0200 @natascha26 🩷 en je mag ook super trots op jezelf zijn 🩷

Als antwoord op - Hazenslaap heeft een update geplaatst

Onze oudste zoon is deze week voor het eerst naar de basisschool. Spannend! Niet alleen voor hem, maar ook voor ons als ouders.

Nieuwe gezichten, een onbekende […]

]]> f50818c5127ce8435c3a0b2b6d8ccfb8 Hazenslaap heeft een nieuw activiteitscommentaar geplaatst https://community.mamaplaats.nl/news-feed/p/9944/#acomment-10574 Sat, 10 May 2025 20:54:57 +0200 @natascha26 hey Natascha, bedankt voor het delen van jouw verhaal. Jeetje dat moet zo intens geweest zijn. Begon het slaapwandelen ook in een bepaalde periode? Slaapwandelen, of actief doen in de diepe slaap (night terrors, praten) zijn erfelijk. Heeft een van jullie daar ook last van gehad? Jullie dochter klinkt sensitief en dat is een…

Als antwoord op - Hazenslaap heeft een update geplaatst

Onze oudste zoon is deze week voor het eerst naar de basisschool. Spannend! Niet alleen voor hem, maar ook voor ons als ouders.

Nieuwe gezichten, een onbekende […]

]]> 9e1335b2231b16aa702733d519f61bf7 Hazenslaap heeft een update geplaatst: Onze oudste zoon is deze week voor het eerst naar […] https://community.mamaplaats.nl/news-feed/p/9944/ Fri, 09 May 2025 06:30:15 +0200 Onze oudste zoon is deze week voor het eerst naar de basisschool. Spannend! Niet alleen voor hem, maar ook voor ons als ouders.

Nieuwe gezichten, een onbekende omgeving, zóveel indrukken. En dat zie je terug in zijn slaap. Elke nacht wordt hij huilend wakker van een droom. Soms moet hij plassen maar de meeste keren is hij even helemaal…

]]> 5 6dcaa0ff3f21e8ba6f0ca5deab8bea3d Hazenslaap heeft een update geplaatst: Pasgeboren baby’s hebben geen stilte nodig om te slapen. […] https://community.mamaplaats.nl/news-feed/p/9520/ Wed, 07 May 2025 19:45:23 +0200 Pasgeboren baby’s hebben geen stilte nodig om te slapen. Veel ouders denken dat hun pasgeboren baby absolute stilte nodig heeft om goed te slapen, maar dat is een misvatting. In de baarmoeder is het namelijk allesbehalve stil. Het hart van mama klopt, het bloed stroomt, de darmen borrelen, en er is constante beweging. Voor een jonge baby is…

]]> 0 93f328108a70c12f100ea3a53ca092a5 Hazenslaap: Moeizame avondroutine? Nooit bezuinigen op […] https://community.mamaplaats.nl/news-feed/p/15473/ Tue, 06 May 2025 13:32:25 +0200 Moeizame avondroutine?
Nooit bezuinigen op bedtijd moment

Hoe rommelig de dag of avondspits ook was.. driftbuien bij tandenpoetsen, strijd bij het douchen, gedoe bij het aantrekken van de pyjama, weerstand tijdens het avondritueel of wat dan ook.

Laat de kleine, zachte momentjes vlak voor het slapen nooit verloren gaan. Die paar minuten…

]]> 0