Je baby heeft de hele dag in de draagzak gezeten, je peuter wilde voortdurend op schoot, je dreumes het liefst op je heup, je vraagt om een knuffel… en jij voelt alleen maar de…

Meer lezen

🩷 Je baby is onder de 12 weken oud

Je baby heeft vaak nog geen vaste avondbedtijd. Betrek…

Meer lezen

Meer lezen

n.a.v. mijn vorige blog over de speen kreeg ik veel berichten van ouders die zoeken naar: HOE stop ik met de speen? Vandaag hier deze week een blog over.

Er is geen vaste leeftijd waarop je ‘moet’ stoppen met de speen. Wel zijn er twee momenten die vaak gunstiger zijn:

🩷 Tussen 3 en 8 maanden. Kinderen zijn nog flexibel in…

Meer lezen

instagram.com

Rianne de Haas | Pedagoog & Slaapcoach (@hazenslaap) • Instagram photos and videos

2,670 Followers, 1,351 Following, 45 Posts - See Instagram photos and videos from Rianne de Haas | Pedagoog & Slaapcoach (@hazenslaap)

Meer lezen

Zoals aangekondigd in mijn vorige blog, slaapregressie bij mijn eigen zoontje i.c.m. vakantie, hierbij deel 2!

Je kindje is 18 maanden oud en zeker geen baby meer, maar een echte dreumes met een eigen wil, en stevige mening. Rond de 18 maanden ervaren veel ouders een pittige periode in…

Meer lezen

Slaapregressie deel 1

Soms denken mensen dat het bij mij thuis allemaal op rolletjes loopt, omdat ik pedagoog & slaapcoach ben. En natuurlijk: ik weet veel over slaap, over ritme en ontwikkeling van jonge kinderen.. Maar kennis is niet hetzelfde als controle. En als…

Meer lezen

Slaap vraagt om loslaten en dat is precies wat jonge kinderen moeilijk vinden. Zeker in de peuterfase, wanneer hun wil sterker wordt, alles ‘zelf’ moet, en het gevoel van autonomie volop in ontwikkeling is. Toch zie je het ook al bij jongere baby’s: slapen betekent de…

Meer lezen

Verschillende generaties, verschillende gewoontes. Opa’s en oma’s hebben vaak hun eigen ideeën over opvoeding en slaap. Logisch ook, zij hebben het immers ook ooit gedaan, en met liefde! Alleen: wat toen gebruikelijk was, kan inmiddels flink veranderd zijn. Denk…

Meer lezen

Meer lezen

Hoe rommelig de dag of avondspits ook was.. driftbuien bij tandenpoetsen, strijd bij het douchen, gedoe bij het aantrekken van de pyjama, weerstand tijdens het avondritueel of wat dan ook.

Laat de kleine, zachte momentjes vlak voor het slapen nooit verloren gaan. Die paar minuten van rust,…

Meer lezen

De speen kan een superfijn middel om een kindje in het begin van zijn leven te ondersteunen met zijn grote zuigbehoefte. Echter deze behoefte neemt vanaf 6 maanden af en de fopspeen wordt dan meer een associatie. Het kan een positieve associatie zijn als je kindje zelfstandig zijn speen kan… Meer lezen

Vrolijk Pasen!

Het is een feestdag! Vrolijk Pasen allemaal.

Herken je dat? Familie, vrienden of andere lieve betrokken mensen hebben ook ideeën over het slapen van jouw kindje. ‘Ach joh, dan doe je hem toch wat later naar bed!’, ‘Wat maakt het uit als hij een keertje wat minder… Meer lezen

Hoe oververmoeidheid slaap juist kan hinderen

Die dagen dat het qua slapen even helemaal in de soep loopt. Misschien lekker om te lezen dat wanneer je pedagoog bent en elke dag leert en leest over slaapt, dat ook gewoon kan gebeuren. Slapen is een niet altijd controleerbaar proces en dat is logisch en maar goed… Meer lezen

Dat je denkt het te begrijpen….

Je herkent het misschien wel. Slapen lijkt lekker te gaan bij je kindje, misschien niet elk moment maar hij valt bijvoorbeeld zelf in slaap, hij slaapt wat meer uurtjes achter elkaar, je kan een voeding laten vallen, hij wordt minder wakker ’s nachts of iets anders van soortgelijke… Meer lezen

Responsief en sensitief ouderschap. Je creëert er geen softies mee. Het wordt de laatste tijd flink onder de loep gelegd. ‘Pas maar op hoor als je zo omgaat met opvoeden (of slapen) creëer je kinderen die niet zijn opgewassen tegen de huidige maatschappij’.

Echter creëer je met sensitief… Meer lezen

hoe was onze weg vonden het weer te veranderen

Onze lieve jongste zoon is nu 14 maanden oud. Omdat ik me al langer bezighoud met het slaapgedrag van kindjes, weet ik dat 14 maanden relatief jong is om over te schakelen naar één slaapje. Toch merkten we dat er steeds meer onrust was: zijn ochtenddutje… Meer lezen

Jezelf aanmoedigen om de dag mooi te beginnen

Een positieve start van de dag: kleine acties, groot verschil!

Als je een baby of jonge kinderen hebt, herken je vast dat nachten niet altijd makkelijk zijn. Je bent vaker wakker dan je zou willen, slaapt minder en voelt je daardoor minder uitgerust. Het hoort… Meer lezen

20x je bed uit?

Vraag volger: Baby van 3 maanden spuugt steeds speen uit in slaap

Bedankt voor je vraag, ik denk dat dit voor veel ouders herkenbaar is! Baby’s die net ter wereld komen, hebben een sterke zuigbehoefte. Een speen kan een fijn middel zijn om die behoefte te bevredigen en kan… Meer lezen

Wat vertel jij je kindje voor het slapen gaan?

Hoe heerlijk is het om samen de dag in zachtheid en liefde af te sluiten? Het kan je kindje helpen de dag de dag te laten en vol vertrouwen zich over te geven aan slaap.

🌙 ‘Jouw bedje is een warme en veilige plek’

❤️ ‘Ik hou van jou precies zoals je… Meer lezen

iedereen lijkt het te doen, behalve jij.

Wist je dat doorslapen 5 uur achter elkaar slapen betekent? Toch voelt het voor veel ouders alsof alle andere baby’s dit moeiteloos doen—behalve die van hen. Maar in werkelijkheid slaapt niet elke baby direct lange blokken achter elkaar. Sommige baby’s hebben van nature een… Meer lezen

After kids ben je soms al blij met vijf uur slaap

Wat doe jij als je niet kan slapen maar wel heel moe bent? In de tijd dat ik nog borstvoeding gaf kolfde ik ook ‘s nachts. ‘S nachts daarvoor de wekker zetten is zo ongeveer het meest onnatuurlijke wat ik mij kan indenken.… Meer lezen

Het is een paar dagen achter elkaar raak, onze lieve oudste zoon (3,5) is elke avond na een paar uur slapen weer wakker. Hij huilt, doet paniekerig en ik merk aan hem dat hij ook niet goed begrijpt wat er met hem gebeurt. Het is geen nachtangst, want ondanks dat ik niet goed weet… Meer lezen

Als je baby niet wil slapen

Niet slapen—wow, daar word je pas écht moe van. Als er één plek is waar mensen begrijpen wat ‘moe zijn’ werkelijk betekent, dan is het hier wel. Ken je dat moment waarop iemand zonder kinderen zegt: “Poeh, ik ben zo moe…” en je denkt: Jij denkt dat je moe bent… Meer lezen